祝母亲及天下所有母亲幸福安康！！                             

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一.预备知识

1汉字的结构

我们知道，物质是由分子构成的，分子又是由原子构成的，而原子则是由更小的基本粒子构成。
中国人常说：

木子──李
日月──明
立早──章
双木──林

可见，一个方块汉字是由较小的块拼合而成的。这些“小方块”如日、月、金、木、人、口等等，就是构成汉字的最基本的单位，我们把这些“小方块”称做码元”，意思是汉字之本。“五笔字型”确定的码元有125种。码元又是什么构成的呢？试拿笔写一写就知道，码元是由笔画构成的。这样，我们就发现，物质的构成和汉字的构成十分相似：基本粒子（几种）──原子（100多种）──分子（成千上万种）基本笔画（5种）──码元（125种）──汉字（成千上万种）。

2汉字的分解

汉字输入电脑一度举世称“难”。难在哪里？难在汉字的“多”：字数多，而电脑的输入设备键盘，只有几十个字母键，不可能把汉字都摆上去。所以要将汉字分解开来之后，再向电脑输入。

l 分解汉字：像把分子分解为原子那样，把汉字分解开来，比如将“桂”分解成“木、土、土”，“照”分解为“日、刀、口、灬”等。因为码元只有125种，这样，就把处理几万个汉字的问题，变成了只处理125种码元的问题。把输一个汉字的问题，变成输入几个码元的问题，这正如输入几个英文字母才能构成一个英文单词一样。
l 分解过程：是构成汉字的一个逆过程。当然，汉字的分解是按照一定的章法进行的，这个章法总起来就是：整字分解为码元，码元分解为笔画。

什么是码元

1. 汉字由码元构成：用码元可以像搭积木那样组合出全部的汉字和全部词汇。
2. 选取码元的条件：

1)c8；

1)；
1)c8。

3.“五笔字型”的码元总数是125种。有时候，一种码元之中，还包含有几个“小兄弟”，主要是：

1) 字源相同的码元：心、忄、；水、、、、等；

2) 形态相近的码元：艹、、廾、、廿；已、己、巳等；

3) 便于联想的码元：耳、卩、阝等。

所有的“小兄弟”都与其主码元是“一家人”，作为辅助码元，它们同在一个键位上，编码时使用同一个代码（即同一个字母或区位码）。码元（包括               “小兄弟”）总数，以及每一个码元的笔画数是一定的，不能增加，也不能减少，它们构成了可以构成一汉字的“基本”单位。

二.五种笔画

1.笔画的定义：书写汉字时，一次写成的一个连续不断的线段。

1)两笔写成者不叫笔画如“十、口”等，只能叫笔画结构。
2)一个连贯的笔画，不能断成几段来处理。
如：把“申”分解为“丨、田、丨”等。

2.码元由笔画写成。汉字、码元、笔画是汉字结构的三个层次。
3.经科学归纳，汉字的基本笔画只有下表所示的5种。这5种笔画分别以1、2、3、4、5作为代号：

代号 笔 画名 称 笔画走向 笔画及其变形
1 横 左→右 一
2 竖 上→下 丨
3 撇 右上→左下 丿
4 捺 左上→右下 ?
5 折 带转折 乙
1) 由“现”是“王”字旁可知，提笔“”应属于横“一”；
2) 由“村”是“木”字旁可知，点笔“丶”应属于捺“”；
3) 由旧体的“”字其竖笔带钩可知，竖笔向左带钩“”应属于竖“丨”；
4) 其余一切带转折、拐弯的笔画，都归折“乙”类。

三.三种字型

1.汉字是一种平面文字，同样几个码元，摆放位置不同，也即字型不同，就是不同的字。如：“叭”与“只”，“吧”与“邑”等。可见，码元的位置关系，也是汉字的一种重要特征信息。这个“字型”信息，在“五笔字型”编码中很有用处。
2.根据构成汉字的各码元之间的位置关系，我们可以把成千上万的方块汉字分为三种字型：左右型、上下型、杂合型，并命以代号：1，2，3。

字型代号 字型 举例 图示 字例特征
1 左右 汉湘结封  码元之间有间距，总体左右排列
2 上下 字莫花华  码元之间有间距，总体上下排列
3 杂合 困凶这乘  码元之间虽有间距，但不分上下左右浑然一体，不分块

四.怎样学好“五笔字型”

l 熟记码元表：只要是合法移植装配的“五笔字型” ，其输入方法都是完全相同的。学会“五笔字型”编码的关键是熟记码元表。而熟记码元表的关键是多做书面的拆分编码练习。你甚至不摸一下电脑，也可以把“五笔字型”编码法学得呱呱叫。如果你做了500常用字的拆分编码（只需1天时间）25个键位的码元表自然就滚瓜烂熟了。这如同你背25个人的名单很吃力，但只要跟25个人在一起交谈一个小时，您就能把人与名字对起来一样。
l 指法训练：学会全部汉字的“五笔字型”编码，小学以上文化水平者，至多需要2天时间，但指法何时可以熟练，严格来讲，只跟年龄有关，跟“五笔字型”无关。如你是10～20岁，一周即可熟练，如是40～60岁，三周也未必自如。

l 注意：屏幕显示正确指法及录入姿势(请见CAI\1\的有关部分)

五.怎样找码元

码元设计及键位分区划位的规律性，使得初学者可以参考以下方法很快地在键盘上找到所要的码元。

l 依码元的第一个笔画(首笔)可找到码元的区(只有几个例外)如：

“王、土、大、木、工、五、十、古、西、戈”的首笔为横（代号为1），它们都在第1区；“禾、白、月、人、金、竹、手、用、八、儿”的首笔为撇（代号为3），它们都在第3区。

l 依码元的第二个笔画（次笔）一般来说，可找到位。如：

“王、上、禾、言、已”的第二笔为横(代号为1)，它们都在第1位。“戈、山、夕、之、纟”的第二笔为折(代号为5)，它们都在第5位。

l 单笔画及其简单复合笔画形成的码元，其位号等于其笔画数。如：

“一、丨、丿、、乙”：都在对应区的第1位“二、、、冫、”：都在对应区的第2位；“三、、彡、氵、巛”：都在对应区的第3位。

l 少数例外：有4个码元，即：力、车、几、心，它们既不在前2笔所对应的“区”和“位”，甚至也不在其首笔所对应的“区”中，实在是因为它们在对应的“区”、“位”里，引起“窝里斗”(引起大量重码)，不受欢迎，只得流落他乡。好在这样的码元只有4个，凭借某种特征，也算容易记住。例如：“力”：读音为LI，故在“L”(24)键上，也说得过去。“车”：其繁体字“車”与“田、甲”相近，与“田、甲”(24L)呆在一起，也能四邻皆安。“几”：外形与“冂”相近，二者放在一个键(25)上也算有个伴。“心”：其最长的一个笔画为“乙”，放在“51N”键上，总有点沾亲带故。

六.五笔字的编码规则

（1）单字的编码规则：

1“键面字”输入法

即使这样，我甘愿做那西西弗斯，不停的开始，再开始

郁闷由不得自己选择，路总有瘀塞不通，人总有彷徨无助，面对绝崖，我试图努力的攀登，可总是颓然滑下，把自己淹没于尘土中。我知道，翻过这道我看不到尽头的崖，我也许就能看见我要去的地方，就能少走不知多远的路。可是路也由不得自己选择，我只能在深深地叹息之后，选择离开，选择绕行，心里失落、委屈与伤痛。可是我不怀疑我的远方。

重新爬起的我，在黑夜里笑了，不是为了给谁看，我就是孤独地笑着，没有尴尬，也不是为了取悦，在空旷而死一般寂静的夜晚，我的笑竟也很是灿烂。

有时我走在川流不息的大路，没有人搭理我，我也不愿意搭理任何人。就像我不是这个世界的存在，即使就是那些车辆也与我无关，我通行无阻，随便跨越，穿过，也随便被车穿过。有时我也想做到那些车上，歇一歇脚，偷一偷懒，给自己以喘息。可是即使我坐上去，车还是疾驶而去，留给我一地的凄伤。看来，路不只属于我，我却只属于路，人的悲剧大概如此。

让你的精力旺旺的25种方法

2008-04-09 11:09:30 被49人转藏 | 放进我的口袋

***个人觉得这个是送给男同胞的*** 　　1.晨练5分钟 　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 　　2.养成喝水习惯 　　处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。 　　3.讲究吃早餐 　　美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处；三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。 　　4.十点加餐 　　即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒.几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。 　　5.午后喝咖啡 　　午餐后，身体的睡眠因子（一种能引发睡眠的分子）成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。 　　6.多倾诉多纾解 　　性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明，在工作中内向.害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼.压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，喜欢安静.独处.不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，必然感觉不堪重负。 　　7.坐有坐相 　　坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。 　　8.张驰结合 　　工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去倒杯茶，换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深吸一口气（数3下），然后呼出来（数6下）；或者翻翻体育杂志，上网浏览娱乐八卦，找谁聊几句，说不定灵感在不经意间就来了。 　　9.站起来接电话 　　站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。 　　10.边沐浴边唱歌 　　淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管它呢！ 　　11.交乐观的朋友 　　乐观.精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染周围的人。不仅要和聪明有才华的人交往，更要和那些充满热情，积极向上的人交朋友；跟一个悲观.喜欢抱怨的人一起呆上30分钟，你的能量就会被间接耗尽 　　12.大事化小 　　一口气吃不成胖子！不要总想着把某项大工程一气做完，结果自己累得趴下了。不妨把大工程拆成若干个小工程，一样一样地做，时不时休息一下，这样，既保持体力，又能提高工作效率，最终还能加快工作进度。 　　13.锻炼背部 　　你有没发现“背多分”型的男人往往受到殊遇，不仅如此，强壮的背部能让你工作起来比别人更轻松，不觉得太累。锻炼背部最有效的方法是用划桨器，注意姿势要正确；脚放平，膝盖微曲，双桨恰到好处地停在胸部。 　　14.打坐 　　早晨睡眼惺松，先不忙爬起来，舒舒服服地坐在床上坐着，挺直后背，闭上双眼，快速地用鼻子呼气和吸气，嘴巴微闭。（这个胸部练习应当像拉风箱一样，快速而机械地进行） 　　15.每天运动 　　哪怕你再忙，也要坚持锻炼，或跑步或键步走或游泳。你要是对自己体力过于自信，以为年轻就是本钱，不会那么轻易倒下，有人也许会跟你急。 　　16.午睡20分钟 　　20分钟左右的小憩是最理想的，它其实跟午睡一小时的作用没什么两样。一个小时对大多数人来说有点长了，睡得太沉，晚上可能睡不好。 　　17.补铁 　　如果你体内铁的储存太低，身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白，人就容易觉得累。最好的补铁办法是通过饮食，采用食物疗法：含铁质丰富发热有动物肝脏.肾脏；其次是瘦肉.蛋黄.鸡.鱼.虾和豆类。 　　18.开车多吃纤维食物 　　男人很少吃零食，你可以在车里放些花生和葡萄干，这些东西含有大量的钾，你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量；坚果也不错，它富含碳酸镁，缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸，而乳酸易使人产生疲劳感。 　　19.芳香疗法 　　放些香料在家里，尤其是迷迭香.薄荷和姜，可以提神醒脑，增强记忆力，并且能治疗头痛偏头痛。 　　20.多看喜剧 　　笑一笑，十年少。笑能锻炼面部肌肉，改变你的面部循环，从而提高注意力。英国科学家近日公布的研究表明，尽管快乐不像俗语形容的那样能挽留青春，但每天保持愉悦心情的人确实更健康，罹患心血管病.糖尿病的风险更低。 　　21.提前1小时上床 　　多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡。这是指你每天早睡一小时，而不是周末拼命睡懒觉。否则生物钟被打乱，总感觉晕乎乎的。 　　22.和阳光玩游戏 　　美国马萨诸塞大学的研究表明，愤怒和敌对的情绪在冬天比较多，而夏天比较少。晒太阳能提高大脑血清素的含量，改善心情，为身体充电。不妨争取一切能晒太阳的出差或旅行机会。 　　23.控制酒量 　　酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。 　　24.调整健身时间 　　一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加XXXXX素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。 　　25.睡沙发 　　假如你和爱人吵架，你不得不睡沙发，你不用内疚或怎么样。知道吗，偶尔睡睡沙发对治疗失眠有奇效！很多人都说失眠跟自家的卧室有关，美国的一项调查发现，72％的男人在沙发上睡得不错，只有27％的人说在老婆或女友身边睡的还可以。

给大学男生的18句忠告 2008-03-30

1 不要觉得大学还是象牙塔，可以逍遥自在，花前月下。可以玩转电子游戏，你未必可以玩转你的大学，玩转这个社会。    

　　2 不管现在你对未来多困惑，多迷茫，都不要忘了树立一个目标。一个人过去或现在的情 况并不重要，将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来有理想，否则做不出什么大事来 。    

　　3 当你被同学吹捧为情场高手，不要因此而洋洋得意，更不能伺机卖弄。因为聪慧的女孩 子对你的下三滥的套数已经了如指掌。你是不会真正赢得她们的的好感的，最后你只能输了自己。    

　　4 不要把女人视作你随意的一件衣服，穿旧了可以换新的。世界上没有绝对新的衣服，何况真正适合的衣服穿起来才最舒适。    

　　5 不要轻易对一个你稍有好感的女生说：我爱你，这三个字的重量可不轻，它是一种沉甸 甸的责任。同样也不要对你的女朋友三天两头的说：我爱你，因为真正对她有吸引力的东西不是那些她想得到就得到的东西。    

　　6 如果你自认为自己很帅，就再虚心提升一下自己内在的涵养。满口粗话脏话的男生，绝对不是一种新潮。良好的内在涵养对女人是最有征服力的武器。    

　　7 不要在女孩子面前就慷慨解囊，俨然一个款哥，即便你的确很有钱。要知道，看中你现有金钱的女人，终究有一天会因为金钱背叛你。    

　　8 不要觉得只有会吸烟，能喝酒才是成熟的男人。没有多少女生会喜欢你满身的烟味和酒气接近她。适当的博览群书，听一些古典音乐，说不定可以成为真正的资本。    

　　9 不要整天埋怨什么某大无美女，恐龙咋就这么多。实话告诉你：中国现在还是阳多阴少，只要能有一个跟你就不错了。何况恐龙时代的到来，对社会未必不是一种进步。    

　　10 和女朋友闹别扭时，要多一些宽容和忍耐。适时地向她认错，哄她开心是必需的。此时的绅士风度恐怕是最具有实际价值的。要知道，女孩子大都需要你能像大哥哥一样的呵护她，谦让她，即便大多的时候是她的错。    

　　11 一定要做个胸怀宽大的男生。当你的女朋友和她的异性朋友交往时，别表现得过于敏感。没有哪个女生愿意只有你和她的世界，除了爱情，她也需要异性友情。即便她再爱你。

  12 和女生约会时，一定要提前几分钟去等她。不要觉得准时她就会满意，往往她都希望是你早一点去等，而不是一分不差的准时出现在她面前。当然更不能迟到。    

　　13 周末了，不要以玩游戏或和哥们打球为由，让女朋友一个人过。有些时候，她要的只是喜欢和你一起在大街上走的感觉。逛街的时候她不一定非要买些什么，或是让你掏腰包。    

　　14 不要相信一见钟情，电影、电视剧、爱情小说里的故事都是编者拿出来骗人的。如果你和现在的女朋友就属于一见钟情型，而且现在处的还很好，我只能告诉你：哥们，你是抽中了某一期电脑彩票的特等奖500万！    

　　15 如果你曾经背着女朋友和另外一个女生在一起，即便是办一些正事，也不要对她实话实说。有的时候，美丽的谎言是必须的。女生的心思更多的时候我们男生摸不透。    

　　16 如果你有些玩世不恭，或是自负手段高明，可以同时玩转n个女生（n1）,那么我想告诉你：最后你一定是自己把自己玩转。    

　　17 如果你是一个不善言辞的男生，没有关系，相信自己一定有很多方面吸引着一些女孩子。不自信的男生，即便你再优秀，女生也会敬而远之。何况，也有人说：越是有深度的人，越会沉默。    

　　18 不要觉得颓废是一种美，没有人会可怜一个堕落、不知上进的人。没有事业心和进取意识的男人，只能是虚度一生。

创建时间：2008年2月23日(星期六) 凌晨05:02 | 分类：发送到我的Qzone | 电脑小问题不求人

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如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。

　　1、我拥有什么？

　　通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，

　　每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们拥有的。

　　2、我应该为什么感到自豪？

　　为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。

　　3、我应对什么心存感激？

　　每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。

　　4、我怎样才能充满活力？

　　每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。

　　5、我今天能解决什么问题？

　　设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。

　　6、我能抛下过去的包袱吗？

　　“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。

　　7、我怎么换个角度看待问题？

　　人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。

　　8、我怎样过好今天？

　　做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。

　　9、今天我要拥抱谁？

　　拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。

　　10、我现在就开始行动？

　　不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？象中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？

所在类别: 情感驿站

悼红颜(原创) <biyi转>

[原]——海皮牛页，...

凡有女孩能作到以上任意10条 那你娶她吧

2008年01月01日 15:26:50 作者： ligang1234789

1、你是她的第一个男人

2、从后面抱着她睡觉，她乖乖地蜷成一团，不转过去看你

3、半夜醒来的时候替你掖好被子

4、吃你喂给她的你认为好吃的东西，并且也觉得好吃

5、不打听你不想她知道的任何事情

6、相信你的每一句话，不揭穿你的谎言

7、努力适应你的生活方式和生活的圈子

8、友好地对待你的朋友，把他们也当作是自己的朋友

9、在你的朋友面前给足你面子

10、继续做你喜欢她做的工作

11、把头发留长，不烫卷，不使用者哩水等让头发变硬的东东

12、控制饮食和锻炼身体，以保持身材的苗条和改变太平公主的现状

13、为你剪指甲，让你改掉有心事就咬指甲的习惯

14、拉你一起去广场上吹肥皂泡泡

15、收起她的坏情绪，自己擦干脸上的泪，你看到她的时候她会尽量多的微笑

16、在电台点《天使与海豚》送给你

17、珍惜每一次和你的会面

18、在卡拉ok唱《勇气》的时候打电话给你

19、买烟给你，但是只买一点点，因为吸烟有害健康

20、让你背着她在屋子里打转

21、趴在你的肚子上和你一起看电视

22、一起洗澡，帮你擦干

23、看a片，学习做一个解风情的女人，而不一直是天真的小女孩

24、为爱变成一个笨笨的小女人

25、替你洗衣服，特别是臭袜子

26、帮你擦所有的皮鞋，不管你什么时候需要穿哪一双它们都是干净的

27、陪你到菜市场去买菜

28、吃光并称赞你做的菜

29、跟爸爸学会做他的金牌红烧蹄膀

30、保证手机的畅通，你随时都能找到她

31、告诉妈妈和你的故事，她有权了解谁把女儿变成一个女人

32、和你在卫生间里好

33、好好保存你送她的每一件东西

34、用一个pp的小本本记下你发给她的每一条短信

35、默默地等你回来

36、不再见网友

37、你开心时比你还开心，你难过时比你还难过

38、真心地认为你做的每一件事都是有道理的

39、去照相馆拍情侣照，做成漂亮的小册子，她还要穿婚纱

40、把那只小熊一直放在床头

41、介绍她所有的好朋友给你认识

42、保护你不受一点委屈

43、申请一个她们的邮箱，写好多情书放在里面等你去看

44、每年都从家来看你

45、倒水哄你吃药

46、偷偷扯你的衣服角，提醒你要少喝酒

47、在你苦难的时候绝不放弃你

48、随时做好准备跟着你背井离乡

49、答应你的求婚，哪怕没有玫瑰和戒指（如果有这么一天）

50、在你不再爱她的时候静静地走开

强烈建议： 凡有女孩能作到以上任意10条 那你娶她吧，没错的

................................ 20条 你要努力娶到她啊

................................ 30条 死皮赖脸也要娶到她

................................ 40条 拼了老命也要娶到她

................................ 50条 估计这种女孩已经绝种了，据说天堂里有可能找得到（这种女孩你别说娶她了，就是亲眼看见过都是你的福分！）

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•  ★汽车牌照查询: http://00110.net/carnum.asp

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•  ★汽 车 报 价 :http://www.pcauto.com.cn/qcbj/qcbj_if_gngw.html

•  ★打折机票查询: http://www.9588.com/Default.aspx?

•  ★法 律 查 询: http://law.law-star.com/html/lawsearch.htm

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10个窍门   [折叠]

中国人无酒不成席的习俗，更是让人们发愁。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢？请您关注本报天天健康，每天将为您支招。 　　年前一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？让卫生部高级营养师王小春教你几招。 　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； 　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； 　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 　　8.疲倦时暂时别喝为宜； 　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； 　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 　　解酒误区 　　1.浓茶解酒 　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 　　2.酒后洗澡 　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。 　　解酒招数 　　1.吃水果 　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 　　2.吃馒头 　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。  引用请保留此文链接 ：http://wtyf2008.blog.163.com/blog/static/8416144200710533831738  来源：网易论坛 如要转载此文，请注明：转载自 双木林枫  http://wtyf2008.blog.163.com

1.吃一顿营养的早餐 　 　　早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。 　　2.每日5蔬果 　　这是1991年，由美国国家癌症研究院和健康促进基金会，共同推动的全民营养运动。根据调查，多吃蔬菜水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你，把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果，也可以把蔬果切丁，当做点心，代替那些会令你发胖的饼干、零食。 　 　　3.每日运动30分钟 　　许多研究都指出，每天运动30分钟就可以得到运动的好处，包括：预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等，甚至有研究指出，运动可以让人感到快乐，增强自信心。如果你很久没有运动，建议你循序渐进，慢慢增加长度与强度，可以从最简单的Walking运动开始，每天快走20～30分钟，持续走下去，一定能感受到许多好处。 　　4.用牙线剔牙 　　用牙线剔牙，不只可以降低蛀牙的机率，还可以保护你的心脏。根据美国牙周病学会指出，罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠状动脉疾病。 　　5.把大自然带进屋内 　　静听雨打落叶的声音，或望着鱼儿在水中优游的模样，都能给人安详宁静的心境。专家指出，与大自然结合的感觉可以减轻压力。在家中或办公室中种植盆栽，或养一缸鱼都是不错的建议。 　 　　6.戒烟 　　抽一根烟会产生超过4000种化学物质，其中40几种会致癌，吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯，不仅对自己的健康有利，也是对家人爱的表现，因为二手烟比一手烟还毒，已被WHO列为头号致癌物质，而孩子往往是二手烟最大的受害者。超过四分之一的婴儿猝死是因为父母吸烟，导致婴儿吸入二手烟引起的。二手烟也会增加儿童气喘的次数，且加重病情。 　 　　 7.吃饭时把电视关掉 　　研究儿童肥胖和收视习惯的学者发现，儿童在吃饭的时候看电视，通常会容易导致肥胖，且会延长收看电视的时间高达70分钟。所以不管大人或小孩，吃饭时，最好关掉电视，专心的吃饭，好好享受桌上的食物。 　 　　8.要工作也要娱乐 　　只知埋头工作，容易热情缺缺，不妨放轻松一点。准备一本剪贴簿，收集漫画、笑话等等幽默的材料，每天不时拿出来翻翻，让自己开怀大笑几声。也可以在工作以外培养一些兴趣，缺乏娱乐，是很难为自己打气的。 　　9.再忙也要和家人聊聊天 　　美国心脏病权威，曾任前美国总统柯林顿医疗顾问的欧宁胥（DeanＯrnish），历经数十年研究发现，拥有亲密关系可以预防与减缓心脏病，甚至可以提供生命坚强的抵抗力。不管外在生活多么多采多姿，每个人都需要拥有可以打开心扉，分享心事的亲密关系。所以不管再忙，每天也要和家人聊聊天，滋养彼此的亲密关系。 　 　　10.让自己有好睡眠 　　好的睡眠品质比睡眠时间的长短更重要。几个步骤可以让你睡得更甜美： 　　1）先整理床铺，把棉被、枕头打理到最舒适的状态。 　　2）以自己最自然、最舒适的姿势躺好。 　　3）躺平后，做几个深呼吸，让自己放松下来。然后用感觉从头到脚扫描一遍，看哪个部位紧绷，再试着放松下来。 　　4）如果心里还想着工作，可用数息法，想象自己呼吸时，把负面的情绪吐出去，然后把正面的能量吸进来，来回呼吸几次，直到心情平静。 　　5）全心放松，渐渐入睡。  引用请保留此文链接 ：http://wtyf2008.blog.163.com/blog/static/8416144200710533831738 来源：雅虎社区 如要转载此文，请注明：转载自 双木林枫  http://wtyf2008.blog.163.com

打开看看：为我所爱的人设计/

http://www.qfans.net/love/1/love_qs/love.htm

爱是什么?爱是一个人对另一个人的感觉.

一个人对另一个的感觉,是从心底升起的.

想爱人,又想被人爱.并且不使自己和别人尴尬,那只有为自己的爱定位.当一切都定好位了,觉得时机成熟了,认为不会令人家尴尬也不会使自己难堪,那么就好好的爱吧.爱不是只在嘴上说的,关键看行动.你可以不说话,但是你一定要做出来让他/她知道你在爱,并且没有爱错.只有这样的爱,才是长远和值得祝福的.

《爱！》，为寻找自己的另一半，定好位,大胆放开的去爱吧！

想爱,那么就真正的,轰轰烈烈,刻骨铭心的爱一场.

纸飞机。飞吧。

11月13日

纸飞机。

突然想起小时侯的玩具。

纸飞机的折法。

简单，如同我渴望的生活。

把心爱的纸飞机握在手中，放在嘴前，轻轻呵口气，用力向前划出。

飞机在眼前的风中，飞起来了。

风带着它，它挽着风，一起挥舞在空中。

渐渐

风飘向了远处，纸飞机也慢慢的开始滑翔

此时

我的心也跟着尘埃落地。

天的安排让我重新沉淀。

于是我们遇见。

没有语言的遇见

没有画面的遇见

我们间隔了**个小时**分钟。

天空泛出温暖，身体也暖和起来。

向北望了望，无语言的傻笑。

笑北方一片空白

...

人就是这样的奇怪

其实很多东西都是一样的

不一样的只是想法

想法变了

心情也会改变

变好

但不郁闷、但也郁闷

奇怪的我

我很奇怪

...

外的绿

却又开始莫明的向往

一片绿色、

风、

阳光、

云、

朋友、

一起疯、

一起打闹、

一起说话、

一起照相、

一起吃、

一起玩、

好美的一副画

要是我的纸飞机可以把我载去该多好

呵呵

笑~~~~

纸飞机又开始飞了，飞吧``随着短暂的风飞吧``要学会在细雨中飞翔哦。加油！年轻没有什么不可以！

引用

蓝草[班驳] 的 经典

1) I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you.    　　我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。   　　2) No man or woman is worth your tears, and the one who is, won‘t make you cry.    　　没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。   　　3) The worst way to miss someone is to be sitting right beside them knowing you can‘t        have them.    　　失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。 　　　　   　　4) Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.    　　纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。   　　5) To the world you may be one person, but to one person you may be the world.    　　对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。          6) Don‘t waste your time on a man/woman, who isn‘t willing to waste their time on  you.  不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。   　　7) Just because someone doesn‘t love you the way you want them to, doesn‘t mean they don‘t love you with all they have.    　　爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。   　　8) Don‘t try so hard, the best things come when you least expect them to.    　　不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。   　　9) Maybe God wants us to meet a few wrong people before meeting the right one, so that when we finally meet the person, we will know how to be grateful.    　　在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别的人；在我们终于遇见心仪的人时，便   应当心存感激。   　　10) Don‘t cry because it is over, smile because it happened.    　　不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。

                                               （二中的你*）

明天你是否会想起二中的点点滴滴

明天你是否还惦记食堂的不堪拥挤

老师们都已想不起上课时听歌的你

你也是偶然翻笔记才发现啥也没记

那时侯你总是很小心老班从后门偷袭

那时侯你也会调皮常常对我们淘气

谁帮了没背单词的你天你是否会想起二中的点点滴滴

明天你是否还惦记食堂的不堪拥挤

老师们都已想不起上课时听歌的你

你也是偶然翻笔记才发现啥也没记

谁安慰挨批的你谁叫醒死睡如猪的你

谁帮你倒的垃圾......

亲爱的兄弟姐妹你们现在在哪里 

 希望你们过的开心！！